Verkehrsbezeichnung: Fingerhirse-Grieß (Ragi Rava / Nachni Sooji).

Zutaten: 100% Fingerhirse-Grieß (Ragi).

Allergene: Keine bekannten Allergene

Lagerung: Kühl, sauber und trocken lagern.

Nährwerte pro 100g: Energie: 1310 kJ / 313 kcal, Fett: 1,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,3 g, Kohlenhydrate: 66,8 g, davon Zucker: 0,3 g, Eiweiß: 7,2 g, Salz: 0,01 g.

Zubereitung:

1. 1 Esslöffel Öl erhitzen und Senfsamen, Curryblätter sowie gehacktes Gemüse anbraten.

2. 1 Tasse Ragi Rava hinzufügen und 2–3 Minuten leicht anrösten.

3. 2½ Tassen heißes Wasser und Salz zugeben und ständig umrühren.

4. Kochen, bis die Flüssigkeit aufgenommen ist, und heiß als Ragi Upma servieren.

Herkunftsland: Indien.

Verpackung: Recyclebar.

Verzehrempfehlung: Ideal zur Zubereitung von Ragi-Upma, Brei und anderen traditionellen Hirsegerichten.

Gebrauchsanweisung: Vor dem Verzehr vollständig garen.

Importeur: Global Foods Trading GmbH, Am Winkelgraben 1a, 64584 Biebesheim am Rhein, Deutschland.

Verantwortliches Lebensmittelunternehmen: Global Foods Trading GmbH, Am Winkelgraben 1a, 64584 Biebesheim am Rhein, Deutschland.

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