Fresh Plantain (riper variety)
Ripe plantains are sweet, soft, and rich in vitamins A and B6. They provide energy and are ideal for baking, grilling, or caramelizing. A delicious addition to tropical dishes.
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Produktinformationen und Zubereitung
Legal Name: Fresh Plantain (Ripe Variety).
Ingredients: 100% fresh ripe plantain.
Nutritional values per 100 g: Energy: 511 kJ / 122 kcal, Fat: 0.4 g, of which saturated fat: 0.1 g, Carbohydrates: 31.9 g, of which sugars: 15.0 g, Fibre: 2.3 g, Protein: 1.3 g, Salt: 0.01 g.
Preparation of Fresh Plantain – Ripe Plantain:
1. Peel the ripe plantain and cut it into thick slices.
2. Heat ghee in a pan and fry the plantain slices until golden brown.
3. Sprinkle with cardamom powder and jaggery, then cook briefly until caramelised.
4. Serve warm as sweet Pazham Varattiyathu (caramelised plantain) or as a dessert.
Hinweise und Rechtliches
Country of Origin: India.
Packaging: Fresh produce pack.
Storage: Store in a cool, dry place. Refrigerate after ripening and consume within a few days.
Instructions for Use: Wash thoroughly and peel before consumption.
Allergen Information: Contains no declarable allergens.
Importeur
Hinweis zu Produktangaben, Abbildungen und Marken
Die Produktabbildungen dienen ausschließlich der Veranschaulichung. Die tatsächlich gelieferte Marke, Verpackung oder genaue Zusammensetzung kann je nach Lagerbestand variieren. Wir beziehen unsere Produkte über verschiedene Importeure und Lieferanten, weshalb es zu Abweichungen kommen kann.
Alle Informationen auf dieser Website – einschließlich Zutaten, Nährwerte, Herkunft, Zubereitungshinweise und Allergene – sind ohne Gewähr. Trotz sorgfältiger Recherche können sich Änderungen ergeben, die (noch) nicht in der Darstellung berücksichtigt wurden. Verbindlich sind ausschließlich die Angaben, die auf der jeweiligen Produktverpackung stehen.
Bitte beachten Sie: Bei Fragen zu Inhaltsstoffen oder Allergenen kontaktieren Sie im Zweifel stets den Hersteller direkt.
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