Annam Upma Rava - Upma Sooji

Verkehrsbezeichnung: Hartweizengrieß für Upma (Upma Sooji).

Zutaten: 100% Hartweizengrieß.

Allergene: Enthält Weizen (Gluten)

Lagerung: Kühl, sauber und trocken lagern. Nach dem Öffnen gut verschlossen aufbewahren.

Nährwerte pro 100g: Energie: 1317 kJ / 315 kcal, Fett: 0,7 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,1 g, Kohlenhydrate: 68 g, davon Zucker: 1,7 g, Eiweiß: 9 g, Salz: 0,01 g.

Zubereitung:

1. 2 Esslöffel Öl erhitzen und Senfsamen, Curryblätter sowie gehacktes Gemüse anbraten.

2. 1 Tasse Upma Sooji hinzufügen und 2–3 Minuten leicht anrösten.

3. 2½ Tassen heißes Wasser und Salz zugeben und ständig umrühren.

4. Kochen, bis die Flüssigkeit aufgenommen ist, und heiß servieren.

Herkunftsland: Indien.

Verpackung: Recyclebar.

Verzehrempfehlung: Ideal zur Zubereitung von traditionellem südindischem Upma, Kesari und anderen Grießgerichten.

Gebrauchsanweisung: Vor dem Verzehr vollständig garen.

Importeur: Global Foods Trading GmbH, Am Winkelgraben 1a, 64584 Biebesheim am Rhein, Deutschland.

Verantwortliches Lebensmittelunternehmen: Global Foods Trading GmbH, Am Winkelgraben 1a, 64584 Biebesheim am Rhein, Deutschland.

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